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清新、轻盈且带有柠檬香味，这三个词是对东印度柠檬香茅精油（Cymbopogon flexuosus）的完美描述。它富含柠檬醛分子，具有抗炎和促循环的功效。
这种精油提取自原产于印度的簇状热带草本植物，叶片细长呈淡黄色，散发出令人联想到假日时光的清香。东印度柠檬香茅精油尤其适合在高温天气使用，有助于静脉回流和淋巴排毒。
针对橘皮组织（蜂窝织炎）
局部使用：在一只50毫升的瓶子中，首先滴入120滴东印度柠檬香茅精油，然后用渗透性较好的夏威夷坚果油装满制备成复配油。取30滴复配油，在大腿内外侧和臀部划圆圈按摩，能作用于脂肪细胞以达到消肿和抗炎效果。每天早晚使用，至少持续15天。
针对下肢沉重感
局部使用：在一只50毫升的瓶子中，首先滴入150滴东印度柠檬香茅精油，然后加入具有抗炎和促进循环效果的琼崖海棠油10ml和石栗植物油35ml。取20滴复配油，从脚到腿根部方向进行按摩，有助于静脉回流并排出淋巴液。建议在炎热季节的每天结束时使用，每周使用5天。
针对因炎热而肿胀的双脚
局部使用：在一盆温水中，先滴入10滴东印度柠檬香茅精油，然后加入一把粗盐。搅拌均匀后将双脚浸泡10分钟，其所含的柠檬醛成分具有抗炎、放松和清凉效果。每周2至3次。
嗅觉疗法
东印度柠檬香茅精油常用于香水中以替代马鞭草精油（其价格比马鞭草精油更为低廉）。东印度柠檬香茅精油具有清新、柔和且活泼的柠檬香味前调。其气味令人放松，带来平静感。假期时若想放松身心，可在嗅闻棒上滴1滴东印度柠檬香茅精油。找一个安静的地方坐下，闭上眼睛，深深地吸入香味，同时放松身体，专注于这股轻盈的夏日气息。
针对高温诱发的疱疹
夏季，尤其在山区，皮肤容易受到紫外线的侵害，从而引发单纯疱疹病毒1型复发，导致口唇疱疹。东印度柠檬香茅精油中的柠檬醛具有强效抗病毒作用，可抑制病毒复制。
▪混合一小块乳木果油与1滴东印度柠檬香茅精油。
▪用干净的手指将混合物涂抹在疱疹处，每天5次，持续3天。
使用注意事项
不可直接涂抹于皮肤上（有皮肤刺激性），孕妇及6岁以下儿童禁用。
- Author:福兰贡芳香实验室
- URL:https://falangong.cn/article/Cymbopogon-flexuosus
- Copyright:All articles in this blog, except for special statements, adopt BY-NC-SA agreement. Please indicate the source!
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