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春来了，春光明媚的季节也可能伴随一些不适应：当春季的第一批花粉飘落时，建议了解阿密茴精油（Ammi visnaga），传统上建议在哮喘发作时使用。
原产于北非，伞形科植物，蒸馏种子获得精油。精油含有色原酮，一种具有促支气管扩张特性的分子，有助于过敏性或神经性哮喘患者的呼吸。除了用于支气管扩张治疗外，也是发作时最合适和有效的精油。本文分享其使用方法。
1.过敏性哮喘发作
嗅闻方式：在花粉过敏期或哮喘发作期间，每晚将2滴阿密茴精油滴入一碗温水中，用毛巾罩住头部和碗，靠近碗呼吸5分钟，有镇静、抗痉挛和支气管扩张作用。可以与支气管扩张剂（如万托林）联合使用。
⏰注意发作时需急诊就医。
2.神经性哮喘发作
局部皮肤涂抹或嗅闻方式：将2滴阿密茴精油和2滴抗焦虑功效的罗马洋甘菊精油倒入15滴琼崖海棠植物油中制备成复配油。按摩胸部和背中部，每小时按摩一次，持续2至3小时，直到呼吸恢复正常和压力减轻。可以和支气管扩张剂联合使用。
⏰注意发作时需急诊就医。
3.儿童哮喘
嗅闻方式：在儿童哮喘发作期间，除了支气管扩张治疗外，在淋浴室瓷砖上滴1滴阿密茴精油，然后放热水，使精油扩散到水蒸气中。闭上眼睛，呼吸10至20分钟，以帮助扩张支气管。可以不淋浴，仅呼吸浴室里飘散的水蒸汽。
适合年满6岁的孩童。
4.嗅觉疗法
茴香调，青草调，辛辣调：这是阿密茴精油的气味特点。
在嗅觉疗法中，呼吸这种精油可以令人敞开心扉，意识到我们内心的情感。舒缓、安慰，特别是在感到被否定的情况下，深呼吸阿密茴精油一到三次。在因生活变化而产生透不过气和焦虑的情况下，吸入阿密茴精油能够带来自由感，从而以更积极的方式面对未来。
5.肾绞痛
阿密茴精油富含酯类和单萜烃类成分，具有抗痉挛和输尿管扩张特性，有助于缓解肾绞痛和促进结石排出。
使用方法：在一个5毫升的滚珠瓶中，倒入30滴阿密茴精油，然后添加植物油。在疼痛部位画15圈，每天4-5次，持续2天。
使用注意事项
- 阿密茴精油是作为支气管扩张剂治疗方案的补充来辅助治疗哮喘，哮喘需要就医。
- 阿密茴精油具有光敏性：使用后至少12小时内不要暴露在阳光或紫外线下。
- 孕妇、哺乳期妇女或6岁以下儿童禁止使用。
- 反应性皮肤可能出现过敏反应。
1.在任何情况下，我们所提供的内容和建议都不能取代医生诊断，只有医生才能充分评估您的健康状况。
2.健康问题，请遵医嘱。
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- Author:福兰贡芳香实验室
- URL:https://falangong.cn/article/Ammi-visnaga
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