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1.典故&趣闻
人类对肉桂的运用历史悠久。四千年前就是出口的东方香料之一。十字军东征带入欧洲。肉桂曾经和胡椒，丁香花苞一起比黄金更一价难求。
在圣经中，它也是圣膏的组成成分。肉桂树的皮和叶可以萃取精油。它也是中国传统药典的重要药材之一。但是不要混淆中国肉桂和锡兰肉桂皮，这两种肉桂都含有肉桂醛这种对消化道强效抗菌的活性成分。
2.锡兰肉桂皮对症胃结肠炎
锡兰肉桂的原产地（Cinnamomum verum）是锡兰（斯里兰卡），但是也在马达加斯较多。通过其皮和叶萃取可以得到两种不同的精油。其中皮萃取的精油的代表成分为具备抗菌功效的肉桂醛；而叶片萃取的精油更多含有丁香酚，这种分子的主要功效是麻醉和消毒。丁香花苞精油主要含有这种成分。
肠胃炎，痉挛，胀气这些症状适合使用含有其皮萃取的更珍贵和昂贵的肉桂醛成分精油（因为其生产过程需要更多的人工付出）， 不足十二岁以及孕妇（子宫收缩风险），不建议使用。
3.妙用小配方
3.1肠胃炎和痉挛配方
充分混合30滴锡兰肉桂皮精油+45滴月桂精油+30滴胡椒薄荷精油和10毫升橄榄油（或其他食用植物油）。每天三次，每次10滴口服，连续五天。
3.2改善肠道运转配方
充分混合30滴锡兰肉桂皮+30滴热带罗勒+60滴东印度柠檬香茅精油。早晚2滴混合油滴在面包屑上或一咖啡匙橄榄油中食用，连续三周。
4.中国肉桂对症溃疡（肠胃）
中国肉桂（Cinnamomum cassia）原产地为中国。一般萃取枝条，因此相对便宜。这种精油含有80%肉桂醛，比锡兰肉桂高出10%至20%。
其高浓度使得使用上必须谨慎：中国肉桂使用不当可能灼伤肠道黏膜。但是它也被证实对感染肠道黏膜和导致溃疡和烧心感的幽门螺旋杆菌有效果。然而，不足十二岁，使用抗凝血剂以及孕妇（子宫收缩风险）都不建议使用。
5.妙用小配方
5.1杀菌消炎芳香佐餐调理油配方
100毫升橄榄油（或其他食用植物油）中加入5滴中国肉桂+1滴蒜精油+2滴豆蔻精油+1滴姜黄和／或粉红胡椒精油。充分混合。作为佐餐油滴入少量到菜肴中并搅拌（例如沙拉）有效抑制幽门螺旋杆菌且兼具美味。
当然，还有气味疗法配方。
5.2营造温暖氛围配方
1滴中国肉桂或锡兰肉桂+20滴甜橙精油，滴入超声波熏香仪，仅熏香五分钟，因为其中含有的肉桂醛分子长时间可刺激呼吸道黏膜。 注意：不足十二岁以及孕妇不建议使用。
6.相关最新科研报道
- 将精油和抗生素协同使用，可使后者重获抗耐药性细菌的有效性。其中实验证明有效的精油活性分子：肉桂精油中所含的肉桂醛，肉桂酸和丁香酚。
- 一项研究成果中研究者证实锡兰肉桂精油具有降血糖和降血脂的功效。
- 实验证实中国肉桂所含肉桂醛可靶向幽门螺旋杆菌感染的黏膜细胞，具有抗炎功效。
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- Author:福兰贡芳香实验室
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