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澳洲尤加利精油由法兰贡老师引入芳香疗法。
澳洲尤加利（Eucalyptus radiata）精油位列芳香疗法中最常用的精油之列。由桉树的叶与嫩枝蒸馏所得，这种呈淡黄色的精油具有祛痰特性。
作为适用于耳鼻喉系统的重要精油，澳洲尤加利精油含有1,8-桉油醇，也具有增强免疫力、对抗感染的功效。使用方法极为简便，既适用于成人，也适用于儿童。
1.在感冒或鼻塞的情况下
呼吸途径将15滴澳洲尤加利精油滴于手帕上，每日嗅吸4至5次，连续使用2至3天，以发挥其祛痰、抗病毒及抗菌的功效。
2.在中耳炎的情况下
局部使用对于成人及6岁以上儿童，可在耳后皮肤极薄处，涂抹1滴未稀释的澳洲尤加利精油并轻柔按摩。该精油可渗透进入听道。每天使用3次，连续不超过3天。具有抗病毒、抗菌及抗炎作用。
3.在鼻窦炎的情况下
呼吸途径在碗中倒入沸水后，加入5滴澳洲尤加利精油。进行10分钟的蒸汽吸入，每日两次，特别建议在晚上睡前进行，持续3天。具有抗炎、祛痰及抗菌作用。
4.在流感的初期症状出现时
局部使用肌肉酸痛、发热、寒颤是流感或接种流感疫苗或新冠疫苗后常见的典型症状。可在10毫升容量的瓶中加入120滴澳洲尤加利精油，并补足6毫升石栗植物油。每日5次，以5至6滴的剂量按摩以下部位：胸部上方、背部、足底及前臂，连续使用2天。该方法可促进发汗，1,8-桉油醇不仅具有抗菌与抗病毒作用，还能激活皮肤的排毒功能。
5.用于痤疮
澳洲尤加利精油中还含有α-萜品醇，具有抗炎和抗菌作用，其也存在于茶树精油中。这使其能够有效对抗导致痤疮的痤疮丙酸杆菌。
使用方法：在一个20毫升的瓶中滴入10滴澳洲尤加利精油，并以具有皮脂调节作用的荷荷巴植物油补足至全量。取4滴复配油，点涂病损部位。每日早晚使用，持续3周后改为每日一次。
6.在嗅觉疗法中
澳洲尤加利精油具备振奋与提神的特性，适合在身体或精神疲劳时嗅闻使用。其前调与中调带有清新林野的气息，有助于“打开肺部”。
正确的使用方法是在清晨醒来时，闭上双眼，在打开的精油瓶上方深吸两口气，注意不要接触瓶口。“您的肺部将变得更加宽阔，呼吸更加通畅。美好的一天由此开启！”
7.不要混淆
澳洲尤加利精油因其含有大量1,8-桉油醇，常被认为与蓝胶尤加利精油相似。但澳洲尤加利精油的使用更加简便。相比蓝胶尤加利，它的刺激性更低，因其多功能的分子结构，既可用于预防，也适用于治疗。其香气更为轻盈、不呛鼻，是极佳的扩香精油。如果需要做出选择，可优先选择澳洲尤加利。
8.注意事项
可自怀孕第4个月起使用，儿童自2岁起可使用，以外用为主。由于其含有的1,8-桉油醇可能具有皮肤刺激性，必须稀释于植物油中使用。哮喘患者禁用。
1.在任何情况下，我们所提供的内容和建议都不能取代医生诊断，只有医生才能充分评估您的健康状况。
2.健康问题，请遵医嘱。
3.使用者因本文内容的使用而产生的任何错误及后果，福兰贡芳香实验室不承担任何连带法律责任。
- Author:福兰贡芳香实验室
- URL:https://falangong.cn/article/Eucalyptus-radiata
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